こんにちは。そのだ歯科です。

突然ですが、皆さんデンタルフロスって毎日してますか？

『正直めんどくさいから全然やってない！』

『やらないと気持ち悪いから必ずやってます！』

・・・と、いろんな方がいらっしゃると思いますが、そのだ歯科でのおすすめはもちろん毎日の使用です☆

実は歯ブラシだけでは約６割の汚れしか落ちない！！

といわれています。歯ブラシでしっかり磨いているつもりでも、歯と歯の間にはかなりの汚れが残ってるんです・・・

だからこそ歯と歯の間は虫歯や歯周病が進行しやすい部位なんです😨

それにデンタルフロスをすることで虫歯や歯周病の予防になるだけでなく、口臭予防にもなるのでこれはやるしかないですよね！？

ちなみに夜の歯磨きのタイミングするのがおすすめです！

夜は唾液の分泌が少なくなり細菌が増えやすくなっちゃうので、おやすみ前に綺麗にしておくことで虫歯や歯周病のリスクを減らせます😊

ぜひ、デンタルフロスの習慣化でさらに健康＆さわやか～なお口を維持しましょう☆